da
Indkøbskurv
Krillolie er et populært kosttilskud, der er rigt på omega-3-fedtsyrer som EPA og DHA samt naturlige antioxidanter som astaxanthin. Olien udvindes fra små krebsdyr kaldet krill, som lever i det rene vand i det Antarktiske Ocean. Omega-3-fedtsyrer er kendt for at understøtte en sund livsstil, og astaxanthin hjælper med at bevare oliens stabilitet.
Kilde til omega-3-fedtsyrer
Krillolie indeholder EPA og DHA, to essentielle fedtsyrer, der kan bidrage til at understøtte en sund livsstil. Krilloliens fosfolipidstruktur gør, at disse fedtsyrer optages effektivt af kroppen.
Naturlige antioxidanter
Krillolie indeholder naturligt astaxanthin, en antioxidant, der hjælper med at bevare oliens kvalitet. Denne egenskab holder olien stabil uden tilsatte konserveringsmidler.
God optagelse
Takket være fosfolipidstrukturen i krillolie optages den bedre end traditionel fiskeolie, hvilket kan resultere i en mere effektiv optagelse af omega-3-fedtsyrer.
Krillolie fås i kapselform og kan tages dagligt. Den anbefalede dosis er normalt 1-2 kapsler om dagen sammen med vand, helst i forbindelse med et måltid. Følg altid den anbefalede dosis på emballagen eller rådfør dig med en sundhedsperson.
1. Hvad er krillolie?
Krillolie er en olie, der udvindes fra små krebsdyr kaldet krill, som er rige på omega-3-fedtsyrer og antioxidanter. Den bruges ofte som et alternativ til fiskeolie.
2. Hvad er forskellen på krillolie og fiskeolie?
Krillolie har en fosfolipidstruktur, der kan gøre optagelsen af omega-3-fedtsyrer mere effektiv sammenlignet med traditionel fiskeolie.
3. Kan alle tage krillolie?
Krillolie er velegnet til de fleste, men personer med skaldyrsallergi eller som tager blodfortyndende medicin, bør rådføre sig med deres læge, før de bruger det.
4. Er der bivirkninger ved krillolie?
De fleste tolererer krillolie godt. I sjældne tilfælde kan milde bivirkninger som en fiskeagtig eftersmag eller maveubehag forekomme. Kontakt en læge, hvis du er i tvivl.
Ansvarsfraskrivelse: Overskrid ikke den anbefalede dosis. En sund livsstil er vigtig. Et kosttilskud er ikke en erstatning for en varieret og afbalanceret kost.
