5-HTP ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das die Serotoninproduktion unterstützt und so zu einer besseren Stimmung, gesundem Schlaf und allgemeinem Wohlbefinden beitragen kann.
5-HTP und Melatonin können in einigen Fällen kombiniert werden, aber es ist wichtig, vorsichtig zu sein und einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie beide Supplemente zusammen verwenden.
5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist ein Supplement, das häufig verwendet wird, um die Stimmung zu verbessern, Angst zu verringern und die Schlafqualität zu fördern.
