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Rhodiola, auch bekannt als Rhodiola Rosea, ist eine kraftvolle adaptogene Pflanze, die traditionell in kalten Regionen wie Sibirien verwendet wird. Adaptogene helfen dem Körper, sich besser an physischen und mentalen Stress anzupassen und sind daher beliebt zur Stressreduktion und Steigerung des Energieniveaus.
Rhodiola Rosea ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin in Russland, Skandinavien und den Himalaya-Regionen verwendet wird. Ihre Wurzel enthält bioaktive Verbindungen wie Rosavine und Salidroside, die für die gesundheitlichen Vorteile verantwortlich sind. Dank dieser einzigartigen Kombination wird Rhodiola als wirksames Mittel angesehen, um den Körper in stressigen Zeiten ins Gleichgewicht zu bringen.
Als Adaptogen hilft Rhodiola, den Stresshormonspiegel im Körper zu regulieren, insbesondere Cortisol. Durch die Stabilisierung des Cortisolspiegels kann Rhodiola dazu beitragen, Gefühle von Angst und Müdigkeit zu reduzieren, während es gleichzeitig die geistige Klarheit und den Fokus verbessert. Rhodiola stimuliert auch die Energieproduktion in den Zellen, was es zu einem effektiven Hilfsmittel für Menschen macht, die häufig Erschöpfung erleben.
Stressabbau
Rhodiola hilft, die Symptome von Angst und Stress zu lindern, indem es den Stresshormonspiegel ausgleicht.
Verbesserte mentale Klarheit und Fokus
Studien haben gezeigt, dass Rhodiola die kognitive Funktion und Konzentration verbessern kann, insbesondere in stressigen Situationen.
Erhöhte Energie und Ausdauer
Rhodiola unterstützt die Zellenergieproduktion, was zu einer Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Ausdauer führt.
Nehmen Sie täglich 1-2 Kapseln zu einer Mahlzeit ein.
Rhodiola wird allgemein gut vertragen, mit wenigen bekannten Nebenwirkungen. Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren.
*Gesundheitsbezogene Angaben stehen noch zur EFSA-Genehmigung aus.
