La L-Arginina è un amminoacido semiessenziale derivato dalle proteine. L'amminoacido è noto agli appassionati di fitness come precursore dell'ossido nitrico ed è ampiamente utilizzato nei prodotti pre-allenamento.
La L-tirosina è un amminoacido non essenziale, ma è considerato semiessenziale da molti nutrizionisti. La tirosina è costituita dalla fenilalanina ed è un precursore di diverse sostanze endogene.
La glutammina è l'amminoacido per il recupero e la costruzione muscolare. Subito dopo l'allenamento, il corpo ha un maggiore bisogno di aminoacidi per riparare i muscoli e creare nuove fibre muscolari.
