sv
Kundvagn
Krillolja är ett populärt kosttillskott rikt på omega-3-fettsyror som EPA och DHA, samt naturliga antioxidanter som astaxantin. Oljan utvinns från små kräftdjur som kallas krill och lever i de rena vattnen i Södra Ishavet. Omega-3-fettsyror är kända för att stödja en hälsosam livsstil, och astaxantin hjälper till att bibehålla stabiliteten hos oljan.
Källa till omega-3-fettsyror
Krillolja innehåller EPA och DHA, två viktiga fettsyror som kan bidra till att stödja en hälsosam livsstil. Krilloljans fosfolipidstruktur gör att dessa fettsyror kan absorberas effektivt av kroppen.
Naturliga antioxidanter
Krillolja innehåller naturligt astaxantin, en antioxidant som hjälper till att bibehålla oljans kvalitet. Denna egenskap håller oljan stabil utan att tillsätta konserveringsmedel.
Bra upptag
Tack vare fosfolipidstrukturen hos krillolja absorberas den bättre än traditionell fiskolja, vilket kan leda till ett mer effektivt upptag av omega-3.
Krillolja finns i kapselform och kan tas dagligen. Den rekommenderade dosen är vanligtvis 1-2 kapslar per dag med vatten, helst i samband med en måltid. Följ alltid den rekommenderade dosen på förpackningen eller råd från en vårdgivare.
1. Vad är krillolja?
Krillolja är en olja som utvinns från små kräftdjur som kallas krill, vilka är rika på omega-3-fettsyror och antioxidanter. Den används ofta som ett alternativ till fiskolja.
2. Vad är skillnaden mellan krillolja och fiskolja?
Krillolja har en fosfolipidstruktur som kan möjliggöra ett mer effektivt upptag av omega-3-fettsyror jämfört med traditionell fiskolja.
3. Kan alla använda krillolja?
Krillolja är lämplig för de flesta, men personer med skaldjursallergi eller som tar blodförtunnande medel bör rådfråga sin läkare innan de använder det.
4. Finns det några biverkningar av krillolja?
De flesta tolererar krillolja väl. I sällsynta fall kan milda biverkningar som en fisksmak eller magbesvär förekomma. Kontakta en läkare om du är osäker.
Ansvarsfriskrivning: Överskrid inte den rekommenderade dosen. En hälsosam livsstil är viktig. Ett kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost.
