Rhodiola

Rhodiola – Naturligt Adaptogen för Stresslindring, Energi och Uthållighet

Rhodiola, även känd som Rhodiola Rosea, är en kraftfull adaptogen växt som traditionellt används i kalla regioner som Sibirien. Adaptogener hjälper kroppen att bättre hantera fysisk och mental stress, vilket gör Rhodiola till ett populärt val för att minska stress och öka energinivåerna.

Vad är Rhodiola?

Rhodiola Rosea är en växt som har använts i århundraden inom traditionell medicin i Ryssland, Skandinavien och Himalaya. Dess rot innehåller bioaktiva ämnen som rosaviner och salidrosid, vilka står bakom dess hälsofördelar.

Hur fungerar Rhodiola?

Som ett adaptogen hjälper Rhodiola till att reglera stresshormoner som kortisol. Genom att stabilisera kortisolnivåerna kan Rhodiola minska känslor av ångest och trötthet, samtidigt som det förbättrar mental klarhet och fokus. Rhodiola stimulerar också energiproduktionen i cellerna, vilket gör den till ett användbart tillskott för dem som ofta känner sig utmattade.

Fördelar med Rhodiola:

1. Stresslindring
   Rhodiola hjälper till att balansera stresshormoner och minskar symtom på ångest och spänningar.

2. Förbättrad mental skärpa och koncentration
   Studier tyder på att Rhodiola kan förbättra kognitiv funktion och koncentration, även under stressiga förhållanden.

3. Ökad energi och uthållighet
   Rhodiola stödjer energiproduktion på cellnivå och förbättrar fysisk prestation och uthållighet.

Användning:

Ta 1-2 kapslar dagligen i samband med en måltid.

Biverkningar:

Rhodiola tolereras i allmänhet väl med få kända biverkningar. Gravida och ammande kvinnor bör rådfråga läkare innan användning.

*Hälsopåståenden i väntan på EFSA-godkännande.