L-arginin är en semi-essentiell aminosyra som härrör från protein. Aminosyran är känd för fitnessentusiaster som en föregångare till kväveoxid och används ofta i produkter före träning.
L-tyrosin är en icke-essentiell aminosyra, men anses vara halvessentiell av många nutritionister. Tyrosin är tillverkat av fenylalanin och är en föregångare till olika endogena ämnen.
Glutamin är aminosyran för muskelåterhämtning och uppbyggnad. Direkt efter träning har kroppen ett ökat behov av aminosyror för att reparera musklerna och för att skapa nya muskelfibrer.
